Lees en leer meer over Motiverende Gespreksvoering
Motivational Interviewing
Over Motivational Interviewing, of Motiverende Gespreksvoering natuurlijk, bestaan veel verschillende opvattingen. Om het gedachtegoed van Motiverende Gespreksvoering (afgekort MGV of MI) helder uiteen te zetten is een heel boek nodig. Maar ben je op zoek naar een wat compactere versie, dan ben je op deze pagina op de juiste plek.
Wat is nou eigenlijk motiverende gespreksvoering?
Motiverende gespreksvoering is NIET de ander vertellen wat hij/zij moet doen. Juist niet!
Maar wat dan wel?
In het artikel ‘Wat is motiverende gespreksvoering?‘ vind je de antwoorden op deze vraag.
Motiverende gespreksvoering:
-
De ander helpen te veranderen en groeien
-
Gidsen naar duurzame gedragsverandering
-
Autonomie van het individu als basis
-
Persoonlijke motieven en hulpbronnen
-
Breed toepasbaar in zorg, teams, onderwijs en privé
-
Evidence based gesprekken voeren
Alle andere artikelen over motiverende gespreksvoering. Klik erop en lees meer!
Ambivalentie
Twijfel om te veranderen
Twijfelen doen we allemaal. Maar als het om het veranderen van gewoonte-gedrag gaat is het vrijlel standaard.Het maakt dat we niet veranderen.
Verandertaal
Positieve en negatieve zelfspraak
Je kunt aan mensen horen (en zien natuurlijk) of ze gemotiveerd zijn om te veranderen. De zelfspraak over motivatie bestaat uit verandertaal en behoudtaal.
Grondhouding
De basis van waaruit je werkt
Een trucje leren is niet moeilijk. Maar het werkt lang niet zo goed. Werken vanuit een motiverende attitude, of spirit, is uiteindelijk de basis in gespreksvoering.
Motivatie
Intrinsiek en extrinsiek
Intrinsiek, extrinsiek, autonoom, persoonlijk. Motivatie is er in allerlei smaken. Wat streef je na om duurzame veranderingen te ondersteunen?
SDT
De theoretische basis
De self determination theory van Ryan en Decci is waarschijnlijk de meest onderzochte theorie rond verandering en groei. En de basis voor MGV.
Miller & Rollnick
De grondleggers
In de jaren 80 ontstond Motiverende gespreksvoering. Miller en Rollnick ontwikkelde dit gedachtegoed vanuit de praktijk en vanuit de wetenschap.
Wat heb je als zorgprofessional, docent, teamleider, directeur, vader of moeder aan Motiverende gespreksvoering?
Uiteraard laten we dat oordeel graag aan jou over. Maar als je het aan ons vraagt kan Motiverende gespreksvoering je dit opleveren:
- een betere relatie met je gesprekspartner hetgeen cruciaal is om verandering te realiseren
- meer eigenaarschap en eigen regie bij de ander in het aanpakken en oplossen van problemen
- je ontlokt de motivatie om te veranderen aan de ander waardoor veranderingen duurzamer zijn
- een beter commitment met de afspraken die je met elkaar maakt
- meer helderheid over verantwoordelijkheden en taken
Evidence based practice & motiverende gespreksvoering
En wetenschappelijk onderzoek, hoe staat het daarmee?
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar motiverende gespreksvoering. Enorm veel zelfs.
Dat maakt het tot de best onderzochte gespreksstijl tot op dit moment. We hebben de belangrijkste onderzoeken en inzichten voor je verzameld.
-
RCT’s, reviews en meta-analyses
-
Theoretische basis
>> Lees meer over het onderzoek naar de theoretische achtergronden
Veel gestelde vragen over motiverende gespreksvoering
Motiverende gespreksvoering is een gespreksmethode die in eerste instantie veelvuldig werd toegepast in de verslavingszorg om clienten te helpen veranderen vanuit eigen motieven en zo veel mogelijk op eigen kracht. Inmiddels is het geevolueerd naar een gespreksstijl om mensen ‘in hun kracht te zetten’ en te helpen veranderen in tal van contexten: van zorg tot management, van leiderschap tot onderwijs.
Motiverende gespreksvoering gaat te werk vanuit een heldere attitude of grondhouding. Ook wel spirit genoemd. Deze grondhouding kenmerkt zich door partnerschap, acceptatie, compassie en empowerment. Met elkaar vormen zij het acroniem PACE.
Sommigen spreken van vijf fases of vijf stappen in motiverende gespreksvoering. Alhoewel dit niet zo expliciet terugkomt in de publicaties van de grondleggers van MGV, Miller & Rollnick, wordt hierbij veelal gedoeld op de volgende 5 stappen:
– toon empathie en ontwikkel een goede therapeutische alliantie met de patient;
– ontwikkel discrepantie (verschil); help de client het verschil te zien tussen zijn huidige gedrag en het ‘gewenste’ gedrag;
– ontlok verandertaal: stimuleer de client (door bijvoorbeeld open vragen) de argumenten te verwoorden die pleiten voor de verandering;
– versterk de intrinsieke motivatie; stimuleer de client zijn verander-argumenten te versterken en verdiepen;
– vat samen en maak een plan: vat de motivatie van de client samen en denk samen na over een plan om de verandering te laten slagen.
De vier fasen in motiverende gespreksvoering worden in de laatste publicaties bij voorkeur taken genoemd. Eerder werd ook wel gesproken van processen (in plaats van fasen). Deze vier taken zijn:
– engageren: de empathische relatie met de client;
– focussen: het thema van het gesprek, samen met de client stel je dit thema vast;
– ontlokken: het ontwikkelen van motivatie door verandertaal te ontlokken bij de ander;
– plannen: het komen tot een plan en zinvolle ondersteuning bij de uitvoering hiervan.
